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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

健保署公布最新民眾滿意度調查，83.1％民眾滿意健保，12.5％不滿意健保，而在不滿意的原因當中，認為健保藥品不好占最高，其次為醫護人員態度不好及自費收太高。

健保開辦迄今21年，每年都會做民眾滿意度調查，今年抽訪2024位20歲以上民眾。調查研究主持人陽明大學醫管研究所所長林寬佳表示，在民眾滿意部分，民眾對健保減輕醫療負擔最滿意、占滿意民眾49％，其次為就醫便利、占41.8％，再者為收費合理、占9.6％。

另在不滿意部分，最高為健保使用藥品不好、占不滿意民眾26.6％，其次為醫護人員服務態度不好、占17％，再者為醫療院所收自費費用太高、占16.5％，以及掛號等候時間太長、占13.3％。

林寬佳指出，調查結果提醒健保署藥物相關議題、等候時間等主客觀就醫經驗仍有待改善，另老化、科技發展，民眾對資訊揭露與健保重要政策推動的識能也不足。

健保署長李伯璋指出，民眾認為健保藥品不好，原因很複雜，無論是學名藥還是原廠藥都一樣好，近來健保署擬對藥品進行實價登錄，讓無論是學名藥還是原廠藥都能有合理的藥價差，不會因不敷成本退出市場，保障民眾用藥。

值得注意的是，在歷年滿意度當中，2006年民眾健保不滿意度34.1％達健保開辦以來最高，為前一年健保調高部分負擔後民眾出現反感效應。李伯璋表示，任何調漲政策，都很難得到民眾支持，更不用說要滿意，這次部分負擔調漲，不是為健保財務，而是要落實分級醫療，身障及重大傷病病患都不會受到影響，將民眾不滿意度降到最低。

工商時報【（摘自本書第三章）】3c產品推薦

很多人以為，在辦公室裡到處走來走去，一天下來少說累積了好幾公里的距離，應該能和游泳、跑步有一樣的效果，但實際上，日常的勞動並不等於運動。

日常行走速度較慢，再怎麼快也不至於到臉紅氣喘的程度，或是像長程馬拉松那樣長時間持續交換氧氣。換句話說，日常的勞動其實只是單純耗能，勞心同時也勞力；運動雖然勞力，但不太勞心，且這樣的勞力可活化細胞，並以規律的呼吸、肌肉運作來讓身心達到平?狀態。

跑步、游泳等有氧運動，能透過提高呼吸頻率，不斷提供更多的新鮮氧氣給細胞利用，消耗能量之後就能提升人體的代謝能力，神經之間的傳導、細胞內電子傳遞速度都會加快，形成一個良好的循環。

最近受到歐美文化影響，有些公司提供升降式的辦公桌，鼓勵員工站著上班避免久坐，但這不能算是運動，至多只能讓工作者的筋骨得到舒緩，仍無法像有氧運動那樣使細胞活化。 （摘自第三章）

下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網編譯張正芊

美國總統當選人川普 (Donald Trump) 在選前高聲疾呼的幾項重大爭議性政見，包括廢除「歐巴馬健保」、建築墨西哥邊界城牆及推翻伊朗核子協議等，在他上周二 (8 日) 勝選後不到一周內，竟由他本人或幕僚發表立場軟化甚至逆轉的說詞，不免有「騙選票」之嫌。以下是媒體細數他的幾個「髮夾彎」：

1.

撤銷「歐巴馬健保 (Obamacare)」

即將卸任的美國總統歐巴馬 (Barack Obama) 任內推行的「可負擔醫療法案 (Affordable Care Act)」，使得數百萬貧窮的美國民眾獲得醫療照護保險，是他的一大政績。但川普在競選時稱此政策是「一場災難」，並矢言當選後「很快」將其廢止。

不過，川普周五 (11 日) 接受《華爾街日報》訪問時，卻改口會保留部分法案，因此不會廢除只會修改。他說，自己是在與歐巴馬於白宮會晤後，有了新的決定；並透露很欣賞「歐巴馬健保」中禁止保險商拒絕涵蓋原有健康狀況，以及允許子女在 26 歲前得以依附在父母健保方案中這兩個部分。

2.爆買

起訴甚至監禁希拉首選蕊 (Hillary Clinton)

川普在競選時曾表示，當選後將指派特別檢察官，針對對手希拉蕊在擔任國務卿期間涉嫌利用電子郵件洩密的案件，進行犯罪起訴；他並稱此案「比水門案更重大」，還曾在當希拉蕊的面說，若他當選對方就會坐牢。

但川普選後卻對媒體表示，起訴與囚禁希拉蕊並非他上任後的要務，「我並沒有花太多心思在上面」。川普甚至在接獲希拉蕊的恭賀當選電話後說，對方人「非常好」；顯然並非如他選前宣稱，希拉蕊是個「貪腐程度前所未見」的政客。

3.

對中國2016秒購商品課重稅

川普在競選時，一再將美國經濟問題矛頭指向中國，並暗示將對中國進口產品課徵高達 45% 的重稅。然而，其高級政策顧問 Wilbur Ross 選後接受《雅虎財經》訪問時卻表示，媒體「錯誤引用」川普要對中國課稅 45%，聲稱他的意思只是：若人民幣高估了 45%，北京又不肯協商，則美方將威脅課如此重稅。

4.

廢除伊朗協議

除了中國以外，川普在競選期間常常將伊朗作為外交政策上的攻擊對象。其搭檔副總統彭斯 (Mike Pence) 上個月更表明，川普政府會「撕毀伊朗 (核子) 協議」。

不過，川普的顧問 Walid Phares 選後接受《BBC》訪問時卻表示，「撕毀」的說法太嚴重，川普將接受伊朗協議，因為那是在「國際框架下」達成的，他只會進行檢討。

5.

建築美墨邊界城牆

這可能是川普政見中最具「代表性」的。他聲稱進入美國境內的墨西哥人帶來毒品及犯罪，且盡是「強暴犯」，甚至表示要由墨西哥出錢來蓋這堵牆。

川普顧問、前美國眾議院議長金瑞契 (Newt Gingrich) 選後卻緩頰說，川普只會努力控制邊境，可能不會花太多時間要墨西哥支付這筆費用。他同時坦言，這個主張是「絕佳的競選政見」。

6.

要求其他國家自行支付國防費用現省

川普在競選期間，似乎威脅讓美國撤出北約組織 (NATO)，一旦他認為盟國並未負擔足夠的防禦費用。他同時表示，若南韓不願付更多錢，美國可能從當地撤軍。

但南韓總統辦公室透露，川普選後與朴槿惠通電話時，承諾美國將在現有安保協議下繼續護衛南韓。

7.

禁止穆斯林進入限定美國

川普去年就在支持者大會上公然表示，當選後將「全面禁止穆斯林進入美國！」引發支持者歡呼及全球譁然。他今年競選期間已改口，僅表示將禁止來自「受恐怖主義控制的國家」者進入美國。

到了上周，川普與共和黨領袖會晤後，面對記者詢問他是否將要求國會禁止所有穆斯林進入美國，川普卻似乎假裝沒聽到問題，只是謝謝大家就離開了。

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